Contraindicatiile celor mai consumate fructe

Blogus     07:10    

Rolul principal pe care il detin fructele in alimentatie este sa ofere vitaminele A, C, K, precum si acid folic si potasiu. Ele contin insa si fibre, carbohidrati si unele minerale si chiar proteine (migdale, acaju). De asemenea, unele ofera si fito-chimicale care ajuta la prevenirea afectiunilor cronice cum sunt bolile de inima, cancerul si diabetul. 

Ananas: femeile insarcinate trebuie sa-l consume doar in cantitati mici (2-3 felii/ zi), iar in ultimul trimestru de sarcina ar fi bine sa-l evite, chiar daca este unul dintre cele mai sanatoase fructe. Asta, pentru ca ananasul este bogat in bromelaina, o substanta ce poate provoca inmuierea colului uterin, rezultatul fiind travaliul prematur.

Avocado: este extrem de bogat in grasimi, fiind denumit unt vegetal; din acest motiv, este contraindicat persoanelor supraponderale;
Banane: daca sunt recomandate cardiacilor datorita continutului bogat in potasiu, nu le sunt indicate celor cu probleme renale. Mai mult, avand din belsug carbohidrati, bananele nu sunt bune nici pentru diabetici. Nu sunt cu totul interzise, dar ar fi bine ca persoanele cu glicemie mare sa le onsume cat mai rar.

Grepfrut: un fruct foarte sanatos, dar care anuleaza atat efectul pastilelor contraceptive, cat si pe al antibioticelor.

Nuci: in cantitati mari, provoaca probleme de circulatie; astfel, creste cantitatea de protrombina din sange, ceea ce duce la marirea factorului II de coagulare a sangelui.

Pepene galben: nu se recomanda celor care sufera de diabet zaharat, duodenita, ulcer, diaree, dar nici mamelor care alapteaza, pentru ca poate provooca alergii sugarului.

Pepene verde: nu este recomandat persoanelor care sufera de hipotensiune arteriala, pentru ca din pricina aminoacizilor continuti, scade tensiunea.

Struguri: bolnavii de diabet, persoanele predispuse la retinerea lichidelor in organism, dar si cele care au probleme de digestie mai mari ar face bine sa evite strugurii.

Visine: nu sunt recomandate persoanelor care au aciditate gastrica mare, ulcer gastric, celor cu diabet zaharat, obezilor si in caz de boli cronice aleplamanilor.

loading...

Related Posts

0 comentarii :